КосмоFit КосмоFit КосмоFit КосмоFit

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ВНИМАНИЕ!!!!   ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

05.12
Понедельник
11.00 |
ЙОГА СМЕХА
x
ЙОГА СМЕХА
ОЛЕГ СЕМИЧЕВ
Зал 1
19.00 |
STRONG BODY
x
STRONG BODY
НАСТЯ МАЙОРОВА
Зал 1
20.00 |
STRETCHING
x
STRETCHING
НАСТЯ МАЙОРОВА
Зал 1
20:00 |
ZUMBA
x
ZUMBA
МИХАИЛ КУПЦОВ
Зал 2
21:00 |
JUMP
x
JUMP
НАСТЯ МАЙОРОВА
Зал1
$$$
06.12
Вторник
11.00 |
КИНЕЗИС
x
КИНЕЗИС
ЕЛЕНА ЧУДАКОВА
Зал 1
16:00 | 120
АРМРЕСТЛИНГ
x
АРМРЕСТЛИНГ
АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ
ТЗ
$$$
18.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
Зал 1
$$$
19:00 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
x
ЗДОРОВАЯ СПИНА
МАРИЯ ШУВАНОВА
Зал 2
ОТМЕНА
20.00 |
КАЛЛАНЕТИКА
x
КАЛЛАНЕТИКА
МАРИЯ ШУВАНОВА
Зал 1
ОТМЕНА
21:00 |
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
x
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ
$$$
07.12
Среда
17.00 |
ЙОГА СМЕХА
x
ЙОГА СМЕХА
ОЛЕГ СЕМИЧЕВ
Зал 1
18.00 |
STEP STRONG
x
STEP STRONG
МАША КАРПЕНКО
Зал 1
19:00 |
ХАТХА-ЙОГА
x
ХАТХА-ЙОГА
ЯНА ФИЛЯЗОВА
08.12
Четверг
10:00 |
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
x
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
КАТЯ СИДОРОВА
Зал 1
$$$
11:00 |
FITNESS YOGA
x
FITNESS YOGA
КАТЯ СИДОРОВА
Зал 1
16:00 | 120
АРМРЕСТЛИНГ
x
АРМРЕСТЛИНГ
АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ
ТЗ
$$$
18:00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
Зал 1
SSS
19:00 |
TOTAL BODY
x
TOTAL BODY
АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА
Зал 1
20:00 |
STRETCHING
x
STRETCHING
АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА
Зал 1
21:00 |
JUMP
x
JUMP
АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА
Зал 1
$$$
21:00 |
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
x
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ
ТЗ
$$$
09.12
Пятница
11.00 |
ЛФК
x
ЛФК
ЕЛЕНА ЧУДАКОВА
Зал 1
17.30 |
STEP STRONG
x
STEP STRONG
МАША КАРПЕНКО
Зал 1
18:30 |
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
МАША ШУВАНОВА
Зал 2
19:30 |
ШПАГАТ
x
ШПАГАТ
ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО
Зал 2
20.00 |
LATINA
x
LATINA
НИНА ЧЕРНЫШОВА
Зал 1
10.12
Суббота
10.00 | 90
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
x
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
КАТЯ СИДОРОВА
Зал 1
$$$
11:30 |
ВУМБИЛДИНГ
x
ВУМБИЛДИНГ
АЛИНА РАЗИНА
Зал 2
12.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
Зал 1
$$$
13.00 |
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
x
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
Трен.зал
14:30 |
ГИМНАСТИКА KIDS
x
ГИМНАСТИКА KIDS
ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО
Зал 2
$$$
14:30 |
МФР
x
МФР
МАРИЯ ШУВАНОВА
Зал 1
17:00 |
КРОССФИТ
x
КРОССФИТ
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
Зал 1
$$$
11.12
Воскресенье
11:00 |
BODY DRIVE
x
BODY DRIVE
АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА
ТЗ
$$$
12.00 |
АТЛЕТ 14+
x
АТЛЕТ 14+
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
Зал 2
SSS
14:30 |
TRX
x
TRX
НАСТЯ МАЙОРОВА
Зал 1
$$$
14:30 |
LATINA KIDS
x
LATINA KIDS
НИНА ЧЕРНЫШОВА
Зал 1
$$$
17.00 |
ФИТБОЛ
x
ФИТБОЛ
КАТЯ СИДОРОВА
Зал 1
18.00 |
ШПАГАТ
x
ШПАГАТ
ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО
Зал 1

 
Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:
  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.