РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Все занятия

Групповые
программы

Детский фитнес

Распечатать

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ С 05 ДЕКАБРЯ ПО 11 ДЕКАБРЯ

ВНИМАНИЕ!!!! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

05.12
Понедельник

11.00 |: ЙОГА СМЕХА

ЙОГА СМЕХА

ОЛЕГ СЕМИЧЕВ: Зал 1

19.00 |: STRONG BODY

STRONG BODY

НАСТЯ МАЙОРОВА: Зал 1

20.00 |: STRETCHING

STRETCHING

НАСТЯ МАЙОРОВА: Зал 1

20:00 |: ZUMBA

ZUMBA

МИХАИЛ КУПЦОВ: Зал 2

21:00 |: JUMP

JUMP

НАСТЯ МАЙОРОВА: Зал1; $$$

06.12
Вторник

11.00 |: КИНЕЗИС

КИНЕЗИС

ЕЛЕНА ЧУДАКОВА: Зал 1

16:00 | 120: АРМРЕСТЛИНГ

АРМРЕСТЛИНГ

АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ: ТЗ; $$$

18.00 |: АТЛЕТ

АТЛЕТ

АЛЕКСАНДР ФИЛИН: Зал 1; $$$

19:00 |: ЗДОРОВАЯ СПИНА

ЗДОРОВАЯ СПИНА

МАРИЯ ШУВАНОВА: Зал 2; ОТМЕНА

20.00 |: КАЛЛАНЕТИКА

КАЛЛАНЕТИКА

МАРИЯ ШУВАНОВА: Зал 1; ОТМЕНА

21:00 |: ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ

АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ: $$$

07.12
Среда

17.00 |: ЙОГА СМЕХА

ЙОГА СМЕХА

ОЛЕГ СЕМИЧЕВ: Зал 1

18.00 |: STEP STRONG

STEP STRONG

МАША КАРПЕНКО: Зал 1

19:00 |: ХАТХА-ЙОГА

ХАТХА-ЙОГА

ЯНА ФИЛЯЗОВА

08.12
Четверг

10:00 |: FITNESS YOGA В ГАМАКАХ

FITNESS YOGA В ГАМАКАХ

КАТЯ СИДОРОВА: Зал 1; $$$

11:00 |: FITNESS YOGA

FITNESS YOGA

КАТЯ СИДОРОВА: Зал 1

16:00 | 120: АРМРЕСТЛИНГ

АРМРЕСТЛИНГ

АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ: ТЗ; $$$

18:00 |: АТЛЕТ

АТЛЕТ

АЛЕКСАНДР ФИЛИН: Зал 1; SSS

19:00 |: TOTAL BODY

TOTAL BODY

АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА: Зал 1

20:00 |: STRETCHING

STRETCHING

АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА: Зал 1

21:00 |: JUMP

JUMP

АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА: Зал 1; $$$

21:00 |: ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ

АЛЕКСЕЙ ЕЛУМЕЕВ: ТЗ; $$$

09.12
Пятница

11.00 |: ЛФК

ЛФК

ЕЛЕНА ЧУДАКОВА: Зал 1

17.30 |: STEP STRONG

STEP STRONG

МАША КАРПЕНКО: Зал 1

18:30 |: ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС

МАША ШУВАНОВА: Зал 2

19:30 |: ШПАГАТ

ШПАГАТ

ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО: Зал 2

20.00 |: LATINA

LATINA

НИНА ЧЕРНЫШОВА: Зал 1

10.12
Суббота

10.00 | 90: FITNESS YOGA В ГАМАКАХ

FITNESS YOGA В ГАМАКАХ

КАТЯ СИДОРОВА: Зал 1; $$$

11:30 |: ВУМБИЛДИНГ

ВУМБИЛДИНГ

АЛИНА РАЗИНА: Зал 2

12.00 |: АТЛЕТ

АТЛЕТ

АЛЕКСАНДР ФИЛИН: Зал 1; $$$

13.00 |: КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

АЛЕКСАНДР ФИЛИН: Трен.зал

14:30 |: ГИМНАСТИКА KIDS

ГИМНАСТИКА KIDS

ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО: Зал 2; $$$

14:30 |: МФР

МФР

МАРИЯ ШУВАНОВА: Зал 1

17:00 |: КРОССФИТ

КРОССФИТ

НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ: Зал 1; $$$

11.12
Воскресенье

11:00 |: BODY DRIVE

BODY DRIVE

АНАСТАСИЯ МАЙОРОВА: ТЗ; $$$

12.00 |: АТЛЕТ 14+

АТЛЕТ 14+

НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ: Зал 2; SSS

14:30 |: TRX

TRX

НАСТЯ МАЙОРОВА: Зал 1; $$$

14:30 |: LATINA KIDS

LATINA KIDS

НИНА ЧЕРНЫШОВА: Зал 1; $$$

17.00 |: ФИТБОЛ

ФИТБОЛ

КАТЯ СИДОРОВА: Зал 1

18.00 |: ШПАГАТ

ШПАГАТ

ВЛАДИСЛАВА КОЗЕНКО: Зал 1

Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:

Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
Запрещается резервировать места в зале.
После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.